Alimentación no siempre es nutrición
Hoy en día la alimentación ya no es sinónimo de nutrición, por eso es muy importante saber lo que comemos y de donde viene.
No hablo de productos catalogados como ecológicos más bien productos de mercados de toda la vida, de granjas y agricultores cercanos.
La mejor opción será siempre el producto que se produce más cerca de tu domicilio. Tanto frutas, verduras como animales.
No obstante siempre nos quedará los suplementos, ya juegan un papel importante en la sociedad de hoy pero serán más relevantes a medida que la tecnología de os alimentos avance.