TABATA 1
Media burpee
Zancada con salto
Jumping jacks
Sentadilla con salto
TABATA 2
Abdominales estirando las piernas
Plancha
Roller Abs
Plancha de palmas a antebrazos
TABATA 3
Sentadilla sumo con peso
Flexiones
Media sentadilla
Fondos
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