Verano Fit, Reto 30 Dias

En Agosto he decidido hacer un reto para obtener mi mejor versión del 2018. La idea es perder algo más de grasa ya que tengo algo de «michelines» y es esa parte donde más cuesta eliminar la grasa.

Josu De Benito – Día 1 Reto Agosto 2018

Me pesaré a diario para ver la evolución y los altibajos de un día para otro y que veas que es normal subir de un día para otro. Lo normal es no pesarse a diario, yo en ésta ocasión lo haré solo para el reto y como experimento. En realidad llevo sin pesarme más de dos meses, y cuando me pongo algún objetivo nuevo añadía a mi rutina pesarme cada dos o tres días.

Os dejo el documento con el seguimiento de las mediciones día a día.

Podéis seguir todo el proceso en instagram en la cuenta @josudebenito