En mi cuenta de Instagram he empezado con una serie de imágenes con alimentos saludables y nutritivos que hacen sentirte Fit y que pueden sustituir a otros menos nutritivos que hacen sentirte Fat, pero son estos últimos los que están muy arraigados en nuestra cultura.
Me preguntan en muchas ocasiones con qué alimentos pueden sustituir las típicas opciones poco saludables que se han instalado en nuestros hábitos.
Por ejemplo yo desayuné años y años cereales de Kellogs con Colacao.
Los Doritos con queso eran la mejor de las meriendas para ver un VHS alquilado (no sabes que es un VHS? Ufff Me Siento Viejo).
Y las gominolas… Ay las gominolas eran mi pecado favorito.
Eso quedó atrás y ahora ya tengo más información así que no serán la primera opción nunca más. Eso no quiere decir que en ocasiones caigan.
Espero que os guste.
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